大自然床垫发布的《2022睡眠全景白皮书》引全民热议

时间:2022-03-22 10:14:23       来源:搜狐焦点

大自然床垫在3.21国际睡眠日发布的《2022睡眠全景白皮书》引发了社会热议。国民睡眠质量相对较好的用户占比仅四分之一左右;入睡时间延后、入睡困难、入睡时长不足等问题普遍存在;熬夜现象更加普遍;睡眠问题也有性别差异……今时今日,睡眠问题已经成为威胁国人健康的重要隐患。

在第22个国际睡眠日来临之际,为了更好的改善国人的睡眠状况、保证国人的健康睡眠、提升更优质的睡眠,来自不同领域的行业代表、业内专家以及知名企业家,分别从睡眠时长、影响因素以及用户群体(特别是青少年)等角度展开探讨,引发网友对睡眠议题的热情讨论,关于国民睡眠数据的话题引发热议。

睡眠时间现逆常态波动

据《2022睡眠全景白皮书》相关数据显示,从国人睡眠得分状况看,其中80分以上人群占比仅为25.4%,51.4%睡眠质量一般,伴有轻微睡眠问题,23.2%睡眠质量不达标,存在睡眠问题。其中,19-25岁的年轻群体更喜欢熬夜,同时所需的入睡时长更长,这种变化趋势值得警惕。

报告同时显示,睡眠质量同时与所处地区、重大活动、特殊气候等有关,特别是移动互联网时代,智能手机的普及与应用,一步步将人们的睡眠时间从11点到12点拖到凌晨1点,睡眠时间已经在层层失守,更何况睡眠质量。

有网友特别关注一年一度的618和双11,从网络购物刺激经济发展,屡创纪录,到底有多少网民坚守在时间节点上?白皮书显示:根据往年情况,网购群体在对应时期入睡时间普遍偏晚,睡眠时长也相应缩短。但在2021年上半年,人们消费热情依然不减,平均入睡时间与2020年相比进一步推迟,睡眠时长走势却保持基本趋同。

还有一组数据争议较大,就是春节期间,人们呈现晚睡晚起的特征更加明显。平时平均入睡时间在0:40之前,春节期间普遍推迟到0:40之后;平时平均起床时间处于8点之前,春节期间不需工作平均起床时间推迟到了8点之后。有网友调侃:“托疫情的福,不用早起串门,可以多睡一会儿”。

睡眠影响健康,理应得到重视

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。美国生活方式医学会曾提出“六大核心健康生活方式行为”,包括提高运动度、合理安排膳食、管理应激、控烟、良好的人际关系、改善睡眠习惯。

睡眠如此重要,但“睡眠已成为一个社会健康问题,心理以及很多疾病会带来睡眠问题,睡眠问题也会导致一系列健康问题。”北京中医药大学管理学院院长李瑞锋教授认为,睡眠质量影响人的生命质量,睡眠好坏不仅仅包括睡眠的时间长度,还包括睡眠的时间点,重视和科学管理睡眠非常重要。

中国睡眠研究会常务理事、中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会主任委员、首都医科大学宣武医院神经内科主任医师、博士生导师、睡眠中心主任詹淑琴教授认为:“首先国人要认识到睡眠对身心的重要性,同时要正确引导人们建立良好的作息习惯,另外通过睡眠环境的改造去提升睡眠质量。”因为青少年是祖国的未来和希望,一定要高度重视。

大自然床垫总经理陈宗勇在接受采访时,呼吁青少年处于生长发育的关键时期,睡眠质量尤为重要,特别体现在脊柱健康的发育上。如果没有好的睡眠,不仅青少年身体发育会受到影响,同时还会对学习、身体、心理健康等问题产生影响。陈宗勇认为:“为青少年选购寝具时,床垫一定要透气,且要有良好的支撑,尽量选择天然、安全、生态的产品,保证脊椎在深睡状态下的健康发育。”

生态睡眠崛起,国人体质更适合高弹性植物床垫

随着国人对睡眠品质的追求越来越高,生态睡眠也成为了消费者追求的重要目标,据《2022睡眠全景白皮书》显示,在改善过程中,人们在寝具选择上多种多样,其中对床垫的关注度尤为突出,占比39%,其次为枕头,占比31%。床垫作为不可忽略的寝具消费品,人们对其功能和材质的要求也更具体。在选择上,31%的人关注床垫是否具备护脊功能,28%的人注重舒适度,22%的人更关心材质是否自然环保。

一张好的床垫对睡眠质量乃至人体健康都有着较为重要的作用。根据中国标准研究院床垫人机工效的关系的研究结果表明,不同国家的人,体质存在明显差异,有必要根据体质特征选择不同材质的床垫。对国人来说,床垫的硬度在0.54-3.3具有较好的舒适度,其中1.5硬度的床垫具有最高的综合舒适度。高弹性植物纤维材质床垫在硬度、透气透湿性能更合适,对亚洲人士人体睡眠微环境、睡眠质量提高有较好作用。

大自然床垫隶属于中国中车股份有限公司下属子公司——沃顿科技股份有限公司,作为中国中车集团旗下的健康品牌,其专注生态睡眠领域32年,坚持天然品质、健康安全、环保时尚的品牌理念,始终践行“天然、健康、安全、环保”的产品理念,坚持以“高端生态睡眠践行者”的品牌定位,积极推进自然资源种植、应用和可循环、可持续发展,进而形成地球绿化生态,践行品牌SLOGAN“生态护脊|让我们睡得更好”。

千亿睡眠经济红利已经来临

睡眠行业赛道近年来得到资本市场得青睐,国人对睡眠健康的认识还有很大的进步空间,和发达国家相比有着较大的差距。网友发现这样一组数据:和发达国家相比,我国的床垫使用周期比发达国家更长。发达国家床垫的使用周期一般为5年,我们国家的床垫使用周期,至少在10年以上。

对此,大自然床垫总经理陈宗勇说:“现实情况也确实如此,床垫市场不仅仅是靠新军拉动的市场,将来的床垫更重要的是消费者的定期更换。这可能只是千亿睡眠经济的未来趋势,前景好,容量大。所以我们坚持做自己的原创睡眠产品,通过不断对国人的身体特征进行深入研究,了解中国人的睡眠需求,一步步融入到大自然的产品设计与研发中。”

最后,陈宗勇特意强调:“大自然作为一个30多年的央企品牌,未来我们会更逐步完善不同年龄段的睡眠产品,实现真正的全年龄健康睡眠。特别是在寝具、枕头等睡眠微环境用品以及对睡眠空间在空气、噪音等方面,进一步将数字化技术与其他新材料等新的科技成果,运用到产品和睡眠系统的开发上,助力国人睡眠质量提高的同时,更实现我们自身的产业升级”。

从热议到热评,《2022睡眠全景白皮书》的背后,是国人对睡眠问题的关注和“优质睡眠”解决方案的探索。在睡眠改善与提升过程中,人们在寝具选择、环境打造等方面尤为关注,助眠保健和睡眠应用等市场需求旺盛,睡眠经济的市场持续走高,而这也为类似大自然床垫这样的专业企业提供了广阔机会。《白皮书》只是开始,更多的精彩和改变等待发生。

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